Фитнес для детей и взрослых

fitnes

fitnes          В последнее время отмечается тенденция  к использованию разнообразных средств физической культуры с лечебной направленностью. Это различные виды гимнастики, куда входит ритмическая гимнастика, аэробика, стретчинг, шейпинг, колланетика, суставная и дыхательная гимнастика, восточные оздоровительные системы упражнений: у-шу, китайская гимнастика, йога, и многое другое. Все они направлены на оздоровление организма занимающихся.

 

Несмотря на большую популярность физической культуры, ее пока нельзя назвать образом жизни каждого человека. Исследования показывают, что состояние здоровья населения, особенно детей и подростков, ухудшается. Очень много детей страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, нарушением осанки, речи, зрения, координацией движений, деятельности органов дыхания. Снижается сопротивляемость организма к различного рода инфекционным заболеваниям.

Hip-hop

hh

hh     

 

      Hip-hop танцы – это широчайшие возможности для выражения своих эмоций, для выплеска энергии. Это не просто танец, а целая культура со своей одеждой, привычками, движениями. Чтобы чувствовать себя комфортно  в стихии хип-хопа,  нужно проникнуться этой культурой, ощутить на себе удобство одежды, принять и осознать ритмы и гармонию.

      Возможно, именно желание выразить себя стало первым толчком к созданию стиля хип-хоп в Америке. Это был типичный уличный танец, который часто ассоциировался с хулиганством и развязностью, граффити и широкими штанами. Постепенно хип-хоп культура развернулась в мощное молодёжное движение, а танец Hip-hop появился на конкурсах, фестивалях, дискотеках. Сегодня Hip-hop – на пике популярности, танцевать в этом стиле – модно. 

       

Тхэквон-до

thekwondo

Записаться на пробный урок           Тхэквон-до — корейский вид боевого искусства, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок необычайно расширить спектр возможностей человека.      В 1955 году генерал-майор Чой Хон Хи взяв за основу несколько школ борьбы, создал тхэквондо. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» — нога, «квон» — […]

Цены на занятия и услуги фитнес-студии

Цены на занятия и услуги фитнес-студии центра детского развития «Витамин радости» с 01.09.21. по 30.06.22. (АБОНЕМЕНТЫ на календарный месяц БЕЗ ПЕРЕНОСА ЗАНЯТИЙ) Проведите пальцем влево, чтобы посмотреть другие дни         Пробное занятие Разовое занятие Абонемент на 4 занятия в месяц Абонемент на 8 занятий в месяц Танцевальная студия для детей (танцы для […]

Хореография

horeografia

horeografiaДети, занимающиеся  танцами, развиваются гораздо быстрей и достигают больших успехов  в жизни, чем их ровесники, которые не танцуют.

Многие доктора говорят о том, что танцы для детей – это одна из самых лучших физических практик.

Родители, перед вами все равно когда-нибудь встанет выбор: куда же отдать свое чадо? В спортивную секцию, в музыкальную школу, в какой-нибудь кружок или команду? Если у вас интеллигентный, застенчивый мальчик, и вы хотите, чтобы он рос крепким спортивным человечком, или дочь, которая на вопрос «кем ты собираешься стать, когда будешь взрослая» отвечает «Принцессой», есть великолепное решение – детская хореография.

Программа танцев для детей дает не только обучение классическим и современным направлениям, но и предлагает решение многих проблем, таких как скованность, стеснительность, неуверенность в себе. Танцы помогают ребенку раскрыться, почувствовать свое тело, применять пластику для выражения его эмоций и чувств.

 

 

 Детская хореография традиционно считается направлением наиболее сложным в педагогическом аспекте.

Чтобы научить ребенка танцевать и красиво двигаться, необходимо начинать заниматься классической хореографией, т.е. с азов. Без «классики» танец ему будет даваться сложнее. «Классика» — это правильная постановка рук, ног, коррекция осанки, пластика, координация движений.